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請問(wèn)幾度到幾度才是假性近視眼 吃胡蘿卜，豬肝，喝菊花茶，閉目養神這些方法真的能起保護視力的作用嗎？ 1站在遠處，找一個(gè)比較近和一個(gè)比較遠的樹(shù)，然后觀(guān)察近處的樹(shù)一會(huì )兒，再觀(guān)察遠處的書(shū)一會(huì )兒。要多看樹(shù)的細節（此方法有調節眼鏡肌肉，放松眼睛的作用）2手掌搓熱，放在眼鏡上。（此方法也可以放松眼睛）3天氣晴朗時(shí)，閉著(zhù)眼睛對著(zhù)太陽(yáng)，讓光線(xiàn)透過(guò)眼瞼，刺激眼細胞。近視眼的人對光線(xiàn)都很敏感，一遇到強光就會(huì )斜眼或者瞇眼睛。（此方法可以提高我們的眼睛對光線(xiàn)的接受能力）4晚上有星星時(shí)，就用眼睛去數星星，但不能總盯著(zhù)一顆星星，否則眼睛會(huì )疲勞。5站著(zhù)或坐著(zhù)，讓眼睛平視前方，再讓眼睛上下左右轉動(dòng)，盡量延伸到每一個(gè)地方，每一個(gè)地方都停留幾秒。（因為近視眼會(huì )使我們的眼睛變形，此方法可以調節會(huì )我們眼睛原來(lái)的形狀，也有助于恢復眼睛的聚焦能力）6多眨眼睛（眨眼睛可以緩解眼睛疲勞） 這些網(wǎng)上方法有用嗎？ 如果上面那些方法都沒(méi)有用，請您再給我推薦一些保護視力的方法吧，謝謝啦