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連續(xù)吃三天蘋果的話能不能立刻就瘦下來呢？

女19歲

2016-07-21 10:15

病情描述

連續(xù)吃三天蘋果的話，請問是不是能夠立馬瘦下來呢？

醫(yī)生建議：2016-07-21 10:15

健客醫(yī)生

連續(xù)吃三天蘋果不一定會立馬就瘦下來的，這個結(jié)果因人而異，要減肥的話，建議還是平時堅持鍛煉，均衡飲食，多吃新鮮蔬果，不要吃辛辣刺激油膩的食物，多喝水，健康減肥才是最好的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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