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睡眠不好導致生物鐘有點亂，大便不通暢。

男35歲

2016-07-20 23:40

病情描述

現(xiàn)在生物鐘有點亂，大便干干的，大便不通暢。

醫(yī)生建議：2016-07-20 23:40

健客醫(yī)生

失眠有很多種原因的，晚上睡覺前不要吃太飽，用一盆溫水睡前泡腳，睡覺前大腦不要想太多復雜的事，可以通過服用安神補腦液來進行輔助睡眠。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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