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專家問答
我想要發(fā)達的肌肉吃點什么可以增???
23
2016-07-20 23:33
病情描述
醫(yī)生我想要練發(fā)達的肌肉,吃什么有利于增肌?
醫(yī)生建議:2016-07-20 23:33
專家問答健客醫(yī)生
你想要增肌的話,我建議你多吃一定牛肉等含有豐富蛋白質(zhì)的食物,可以促進肌肉的生長,還要結(jié)合肌肉的鍛煉,還可以通過食用蛋白粉來增加肌肉
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