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專家問答
現(xiàn)在孩子快三歲了,生完孩子身體一直沒瘦下去,是不是門分泌不調(diào)?
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2014-05-10 11:54
病情描述
現(xiàn)在孩子快三歲了,生完孩子身體一直沒瘦下去,是不是門分泌不調(diào)?
醫(yī)生建議:2014-05-10 13:01
專家問答健客醫(yī)生
你好,這種情況與內(nèi)分泌失調(diào)沒有關(guān)系的,建議減肥,減肥最好的方法就是控制飲食加上鍛煉身體,鍛煉身體可以消耗掉多余的脂肪,體型會變得很有型,健壯,需要堅持。 指導意見: 騎單車,即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步,可以調(diào)節(jié)全身上下,對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候,有意識的收腹,抬頭挺胸,腹部會結(jié)實。

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