請問什么藥品對失眠有效啊
男27歲
2014-05-10 10:09
病情描述
請問什么藥品對失眠有效啊 請問什么藥品對失眠有效啊
醫(yī)生建議：2014-05-10 10:10
健客醫(yī)生您好！對于您這種情況，褪黑素和三辰的效果都是不錯的。褪黑素膠囊改善失眠，舒緩情緒壓力，松弛肌肉和神經，治療焦慮癥，促進良好睡眠。佐匹克隆片(三辰)用于各種失眠癥。建議一般持續(xù)用15-30天。平時注意保持作息規(guī)律，心情舒暢，避免過度勞累，并適量運動鍛煉以增強體質；清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣生冷等刺激性食物。
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