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專家問答
專家您好!我今年19歲在上學(xué),在學(xué)校會有便秘,在家時不會
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2014-05-09 20:59
病情描述
專家您好!我今年19歲在上學(xué),在學(xué)校會有便秘,在家時不會
醫(yī)生建議:2014-05-09 20:59
專家問答健客醫(yī)生
a您好,便秘,可以使用開塞露保留灌腸或口服酚酞片等,但也不能過于依賴藥物。徹底消除便秘須在日常生活中養(yǎng)成以下良好習(xí)慣并長期堅(jiān)持,才能起到良好的效果,建議如下:1、晨起飲白開水一杯,可加少許蜂蜜;2、多喝水,多吃富含纖維素蔬菜及水果等;3、適當(dāng)鍛煉身體或自我按摩腹部,促進(jìn)腸蠕動;4、養(yǎng)成每日定時排便的習(xí)慣。
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