晚上10點(diǎn)半吃完粥 會(huì )導致減肥失敗嗎
男0歲
2016-07-15 19:03
問(wèn)答詳情
王醫生
醫師
兒科
商水廣濟醫院
不想減肥就好了，辦法就是控制飲食，加強鍛煉，不要吃太多油膩的食物，晚上10點(diǎn)之后不要喝粥
我想瘦腿
但是今晚的確要去吃個(gè)宵夜
我最近也在健身
不知道怎么選擇
夜間不能吃宵夜
但沒(méi)辦法啊好久沒(méi)見(jiàn)的朋友了。。那我晚點(diǎn)睡覺(jué)行嗎
可以的，
消化完就不會(huì )變成脂肪吧，大約吃完多久才睡覺(jué)合適
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部