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專家問答
我不喜歡打籃球,請問蛙跳能使我長高嗎
19
2014-05-08 20:26
病情描述
我今年19歲了,身高才1米62,我聽說跳能使人長高,但是我不喜歡打籃球,蛙跳也是跳啊,請問哈蛙跳能使人長高嗎?
醫(yī)生建議:2014-05-08 20:26
專家問答健客醫(yī)生
你好,任何運動都有助于身體發(fā)育,長高啊,不是光局限于打籃球,蛙跳的,只要你鍛煉就有可能長高,例如跑步,單雙杠,仰臥起坐等,加強營養(yǎng)啊平時要多休息避免勞累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物,忌暴飲暴食或大量飲酒、濃茶、咖啡等。希望我的回答能夠幫的到你,祝生活愉快。
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