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你好！在飲用花茶的選擇上，一定要遵循“對癥下藥”的準則，建議您在飲用前，最好找中醫咨詢(xún)一下，看看自己是何種體質(zhì)，以便選擇相應的花茶來(lái)日常飲用。需要注意依照身體狀況選擇需要的花草茶。若以茶代水，喝太多的茶，會(huì )造成胃痛，貧血等癥狀；不少花茶有副作用，飲用不當會(huì )造成不良后果。