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你好，出現腰疼腿抽筋的狀況，這個(gè)考慮是缺鈣的表現，須及時(shí)補充鈣和維生素D為佳。指導意見(jiàn)：鈣是神經(jīng)肌肉的傳遞介質(zhì)，如果有缺鈣，會(huì )導致腿抽筋和腰疼的表現的，這個(gè)可以去藥店買(mǎi)點(diǎn)鈣片和維生素D，及時(shí)補充，可以消除以上的癥狀的。