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你好，免熬夜，注意休息。常用熱水洗患部,使皮脂減少.少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.維生素B 維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酰胺、泛酸鈣、生物素、葉酸、碳酸鈣、玉米淀粉、糊精、硬脂酸鎂。 主要作用 補充B族維生素。 適宜人群 需要補充B族維生素的成人。 用法用量 每日1~2次，每次1片。 、有一定療效.局部可用維胺脂用于痤瘡【用法用量】外用。—日1-2次，先將患部用溫水洗凈擦干后，均勻涂搽一層，睡前使用更佳。 涂抹。