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您這個高血壓有遺產(chǎn)和吃肉、吃鹽太多，建議您多運動鍛煉身體，多吃水果和蔬菜雜糧，少吃油膩食物、少吃鹽，可以應(yīng)用絡(luò)活喜口服治療下。會好的，不要熬夜，不要吸煙、飲酒。建議使用高血壓速降丸清熱熄風(fēng)，平肝降逆。用于虛火上升引起：目眩頭暈，腦中脹痛，頸項強直，顏面紅赤，煩燥不寧，言語不清，頭重腳輕，行步不穩(wěn)，知覺減退。