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腿部贅肉特別多，肉比較松

女0歲

2016-07-11 18:21

問(wèn)答詳情

健客醫生

腿部的情況，可結合多些運動(dòng)鍛煉的，多些長(cháng)距離的行走運動(dòng)鍛煉哦

要慢走還是快走

能說(shuō)下年齡，性別嗎

能說(shuō)下身高，體重嗎

20，女

建議可多些快走運動(dòng)鍛煉哦

170

126斤

堅持每天運動(dòng)鍛煉哦

多長(cháng)時(shí)間啊

運動(dòng)時(shí)間在半小時(shí)以上哦

那飲食上有什么注意嗎

少吃零食飲料哦

嗯，謝謝

不客氣哦，祝好心情哦，88哦

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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