經(jīng)期快沒(méi)了練了健美操瑜伽，現(xiàn)在又有血絲怎么辦
男0歲
2016-07-10 15:11
問(wèn)答詳情
孫醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
清河縣中醫(yī)院
沒(méi)有完全沒(méi)有的時(shí)候開(kāi)始訓(xùn)練的健美操和瑜伽是么,如果是這個(gè)樣子的情況的話(huà),那么建議可以稍微停止一下運(yùn)動(dòng)的,避免月經(jīng)淋漓不盡的情況的可能的
嗯嗯
做瑜伽沒(méi)事吧
瑜伽一般都是緩慢的動(dòng)作,倒是可以,但是注意避免劇烈拉伸的
哦哦，在跑步機(jī)上慢跑走路行嘛
可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),但是注意慢跑,不要過(guò)于劇烈的
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