經期快沒了練了健美操瑜伽，現在又有血絲怎么辦
男0歲
2016-07-10 15:11
問答詳情
孫醫(yī)生
醫(yī)師
內科
清河縣中醫(yī)院
沒有完全沒有的時候開始訓練的健美操和瑜伽是么,如果是這個樣子的情況的話,那么建議可以稍微停止一下運動的,避免月經淋漓不盡的情況的可能的
嗯嗯
做瑜伽沒事吧
瑜伽一般都是緩慢的動作,倒是可以,但是注意避免劇烈拉伸的
哦哦，在跑步機上慢跑走路行嘛
可以適當運動,但是注意慢跑,不要過于劇烈的
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