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你好：根據(jù)你所說情況，建議你用;骨康膠囊 ，主要作用：滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋壯骨，通絡(luò)止痛。用于骨折、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松，屬肝腎不足、經(jīng)絡(luò)瘀者。用法用量：口服。一次3~4粒，一日3次，注意休息，注意飲食，不要疲勞過度。