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專家問答
便秘了怎么辦
34
2014-05-06 13:32
病情描述
便秘了怎么辦 怎么解決啊
醫(yī)生建議:2014-05-06 13:33
專家問答健客醫(yī)生
您好,建議您多吃蔬菜水果,多喝水,適當運動,少吃辛辣刺激性的食物,同時可以喝點酸奶調(diào)整一下腸道菌群可以使用麻仁丸,應(yīng)忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物。希望我的建議可以幫到您,祝生活愉快!
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