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你好！碧根果是全世界17種山核桃之一，屬純野生果類(lèi)，是集山地之靈氣哺育而成，無(wú)任何公害污染的天然綠色食品。核桃仁中含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，維生素，有很高的營(yíng)養價(jià)值，并有補腦強身，降低血脂之功效。可生食或炒食，也可制作各種美味點(diǎn)心。它有優(yōu)異的食療保健營(yíng)養價(jià)值，又方便易剝，不過(guò)這里需要注意，好吃也不能過(guò)量，每天吃五六顆就可以了，長(cháng)期堅持吃會(huì )有意想不到的效果。