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專家問(wèn)答
怎樣減肥最快,要全身減肥的,最好是比較健康的減肥模式
24
2016-07-06 22:34
病情描述
24歲,115斤,怎樣減肥最有效,想全身減肥,一定要比較健康的減肥方法,請(qǐng)幫幫我!謝謝!
醫(yī)生建議:2016-07-06 22:34
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
用碧生源常潤(rùn)茶,潤(rùn)腸通便,配合運(yùn)動(dòng)和均衡飲食,運(yùn)動(dòng)方面建議堅(jiān)持練習(xí)做鄭多燕減肥操,飲食要控制好熱量的攝入,不宜飽食。
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