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專家問答
女性失眠多夢(mèng)該怎么調(diào)養(yǎng) ?總是睡不著啊。
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2014-05-05 20:38
病情描述
今年開始經(jīng)常會(huì)失眠多夢(mèng),經(jīng)常胸悶,氣短,呼吸困難,頭暈,請(qǐng)問如何治療?
醫(yī)生建議:2014-05-05 20:38
專家問答健客醫(yī)生
你好,可以選服養(yǎng)血安神片,解郁安神顆粒,安神補(bǔ)腦液,腦心舒口服液等治療。 給自己一個(gè)舒適的睡眠空間,床要舒服,臥室內(nèi)最好懸掛遮光效果好的窗簾,同時(shí)把門窗密封工作做好,省得外面的噪聲吵到您的休息。冬天氣候干燥,在臥室里放一個(gè)加濕器會(huì)對(duì)睡眠起到好的作用。床頭邊放上一杯水,萬(wàn)一夜里渴了也不用起來找水喝,免得困意全消。睡前不要服用讓中樞神經(jīng)興奮的藥物,咖啡、濃茶、巧克力都是睡前不該選擇的食物。有人認(rèn)為,喝點(diǎn)酒可以幫助睡眠,其實(shí)不然,不少人酒醉睡醒之后感到自己渾身無力、頭也昏沉沉的,正是酒精使睡眠質(zhì)量下降了。
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