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治療腳脖子崴了的最快辦法是什么要最

男33歲

2014-05-05 20:09

病情描述

治療腳脖子崴了的最快辦法是什么要最快的因?yàn)槲沂菍W(xué)校的一名運(yùn)動(dòng)員馬上就要開區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)了

醫(yī)生建議：2014-05-05 20:10

健客醫(yī)生

建議注意休息，局部受傷早期冷敷，1-2天后熱敷理療等物理治療，可以用珊瑚癬凈進(jìn)行治療。注意飲食營養(yǎng)均衡，注意保暖，保持作息時(shí)間規(guī)律。多喝水，注意休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不要吃刺激性食物。希望我的建議可以幫到您，祝生活愉快。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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