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請問(wèn)孕婦可以吃什么零食呢？老婆愛(ài)吃零食，謝謝

女24歲

2014-05-05 19:40

病情描述

你好，請問(wèn)孕婦可以吃什么零食呢？老婆愛(ài)吃零食，謝謝

醫生建議：2014-05-05 19:49

毛醫生

你好，孕婦零食推薦無(wú)花果，大棗，酸奶，奶酪，全麥餅干，葡萄干等。板栗含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等營(yíng)養成分。核桃，是一種營(yíng)養價(jià)值非常高的食物，它自身含有豐富的維生素E、亞麻酸以及磷脂等。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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