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您好，正常的空腹血糖是3.8-6.1，建議再定時(shí)測(cè)量血糖一段時(shí)間，如果還是這么高。建議到醫(yī)院看一下，生活中要堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣，避免吃過(guò)甜的食物，注意運(yùn)動(dòng)，多參加跑步、散步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)于血糖的控制會(huì)更好，也可以避免服用降糖藥物。出現(xiàn)過(guò)高的空腹血糖應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，以免耽誤。