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你好，從中醫(yī)學(xué)來講，皮膚的暗黃不單單是皮膚的問題，是一個(gè)內(nèi)在的臟腑功能的不足，虛弱的一些表現(xiàn)，比如像脾胃疾病的病人，肝病，更容易出現(xiàn)皮膚暗黃，沒有光澤的現(xiàn)象。 祛除暗黃比如可以選擇海參、枸杞這些都可以作為藥材來調(diào)制，通過調(diào)理內(nèi)臟氣血來達(dá)到去除面色暗黃的效果。富含維生素C的食物非常有功效，比如說大棗、人參、茯苓、山藥、玉竹、黃晶等等。

你好，這種情況考慮是內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的，面色發(fā)黃、暗淡。建議積極調(diào)理內(nèi)分泌。在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免常吃辛辣食物，在經(jīng)期注意保暖，少碰涼水，忌房事、坐浴、游泳，注意個(gè)人衛(wèi)生。避免熬夜，過度勞累、生活不規(guī)律。