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專家問答
我現(xiàn)在失眠很厲害,不知道怎么辦
34
2013-09-18 14:44
病情描述
失眠啊,不知道怎么辦啊,這樣很難受的,真的 唉 怎么辦
醫(yī)生建議:2013-09-18 14:44
專家問答健客醫(yī)生
你好:失眠常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重,神經(jīng)衰弱等引起。建議睡前不宜興奮、不宜吃東西、可以適當做下放松活動 希望能幫到您
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