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我有點(diǎn)輕微的貧血，請問(wèn)在食療方面能注意點(diǎn)什么

女33歲

2014-05-04 17:38

病情描述

我有點(diǎn)輕微的貧血，請問(wèn)在食療方面能注意點(diǎn)什么不知道的呢

醫生建議：2014-05-04 17:38

健客醫生

你好，根據你的情況可以服用阿膠補血膏益氣補血。用于久病體弱，氣虛血虧。口服，一次20克，早晚各一次。平時(shí)在飲食上可以多吃維生素食物，多吃含鐵的食物，多吃高蛋白質(zhì),高熱量食物，少吃生冷的食物。堅持多做一些有氧運動(dòng),吸收好的空氣。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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