每天三餐吃什么東西才能夠減肥呢?
女35歲
2016-07-01 00:36
病情描述
請問(wèn)，每天三餐食用什么食物才能夠把肥減下來(lái)呢？
醫生建議：2016-07-01 00:36
健客醫生飲食原則建議“早吃好，午吃飽，晚吃少”，這些都是非常有道理的,作為減肥者，更要遵守這一飲食原則，并要在此基礎上更加嚴格要求自己，通過(guò)良好的飲食方式配合生活化運動(dòng)，來(lái)提高身體代謝，燃燒脂肪，達到減肥目的。晚上可以考慮不吃或者多吃水果
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部