運動減肥成功之后不運動會不會反彈？
女0歲
2016-06-27 13:15
問答詳情
健客醫(yī)生
減肥成功后，如果恢復(fù)原來的生活狀態(tài)，很容易就發(fā)生反彈的。需要繼續(xù)保持運動或者節(jié)食。
跳繩減肥小腿會有肌肉嗎？
跳過之后，要拍打腿部，做好放松運動，就不會出現(xiàn)此現(xiàn)象。
好的，謝謝醫(yī)生
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