我月經(jīng)越來(lái)越少了，身體皮膚也越來(lái)越黃干燥
女34歲
2014-05-01 09:58
病情描述
您好，請問(wèn)我月經(jīng)越來(lái)越少了，身體皮膚也越來(lái)越黃干燥
醫生建議：2014-05-01 09:58
健客醫生您好，你這個(gè)要考慮是長(cháng)期氣血不足有關(guān)系，這個(gè)和你作息時(shí)間，飲食習慣還有生活習慣都有很大關(guān)系的。你這個(gè)可以口服坤靈丸來(lái)調理一下，飲食上多吃一些溫補氣血的食物，如紅棗，黑木耳，動(dòng)物肝臟等等，適當運動(dòng)改善血液循環(huán)刺激造血功能。同時(shí)晚上睡覺(jué)不要超過(guò)11點(diǎn)，保證作息時(shí)間規律，保持心情愉快，不要長(cháng)期緊張焦慮。
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