因抑郁焦慮導致的失眠怎么辦
女36歲
2014-04-30 21:32
病情描述
因家庭原因導致輕微抑郁癥，已經有十幾年了，但不算嚴重，就是失眠比較難受，有時候吃藥了睡得著，有一段時間又會覺得沒來由的心慌難受，晚上就無法入睡，我還有輕微的焦慮癥，吃藥也吃了十幾年了，有什么方法基因幫我嗎？
醫(yī)生建議：2014-04-30 21:39
你好，常用藥物有氯丙嗪、氯氮平、舒必利、奮乃靜、氟哌啶醇等，并發(fā)氯丙嗪為首選藥物。
醫(yī)生建議：2014-04-30 21:39
健客醫(yī)生首先養(yǎng)成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩(wěn)定和諧的狀態(tài),調節(jié)自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃茶等提神的飲食物。
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