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你好，最好順產(chǎn)后第三天開(kāi)始使用。但收腹帶不能一天到晚都系著(zhù)，躺在床上或坐著(zhù)休息時(shí)應該解開(kāi)，等下床活動(dòng)時(shí)再系。因為長(cháng)期使用收腹帶會(huì )影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動(dòng)，令恢復時(shí)間延長(cháng)。