晚上打呼聲音大，不管睡姿怎么睡都打，而且很厲害。請問有什么辦法冶？（男，24）
男24歲
2014-04-30 11:05
病情描述
晚上打呼聲音大，不管睡姿怎么睡都打，而且很厲害。請問有什么辦法冶？（男，24）
醫(yī)生建議：2014-04-30 11:10
健客醫(yī)生您好，在日常生活中可以采取下列辦法減輕打鼾癥狀：睡覺采取側臥位，改變習慣的仰臥位睡眠；睡前盡量不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因為酒精、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時更加松弛，導致咽部軟組織更容易堵塞氣道；養(yǎng)成定期鍛煉的習慣，減輕體重，增強肺功能。
醫(yī)生建議：2014-04-30 11:06
周醫(yī)生你好，建議你到正規(guī)的醫(yī)院進行呼吸道詳細的檢查，及早發(fā)現病因，及早治療，希望可以幫到你。
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