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您好，腰間盤(pán)突出多是由于坐姿或者站姿不對引起來(lái)的，所以建議您首先應該糾正您的坐姿或者站姿。膨出是最外面的纖維環(huán)沒(méi)有破裂，但是里面的纖維環(huán)已經(jīng)破裂造成的，打針 吃藥理療這些方式并不能修復破裂的纖維環(huán)，但是趙*shi養生*tie是腰椎間盤(pán)突出的專(zhuān)用藥，能夠修復破裂的纖維環(huán)，從而達到治愈的目的！