20來歲小伙子，身高175，體重55公斤，平時喜歡跑步，該怎么增重
男20歲
2016-06-23 21:18
醫(yī)生建議：2016-06-24 03:46
健客醫(yī)生你這個年齡段要增重，可以適當?shù)亩喑愿叩鞍追矫娴氖澄铮们槟阋部梢猿渣c湯臣倍健蛋白質(zhì)粉，平時注意飲食營養(yǎng)均衡。
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