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人長(cháng)時(shí)間缺少睡眠的話(huà)，是會(huì )怎樣的？

女22歲

2016-06-22 12:55

病情描述

總是會(huì )失眠，但是晚上不能睡著(zhù)，長(cháng)期缺少睡眠會(huì )怎樣？

醫生建議：2016-06-22 12:55

健客醫生

長(cháng)時(shí)間缺少睡眠的話(huà)，是會(huì )讓你的免疫力開(kāi)始下降，感冒，頭痛等問(wèn)題也是會(huì )出現的。你一定要按時(shí)去休息，如果失眠嚴重是可以在睡覺(jué)之前喝杯溫牛奶的。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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