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我高血壓160低110沒什么證狀，剛檢查出來，我鍛煉飲食注意，能下

男36歲

2014-04-26 18:34

病情描述

我高血壓160低110沒什么證狀，剛檢查出來，我鍛煉飲食注意，能下來嗎血壓，36

醫(yī)生建議：2014-04-26 19:38

健客醫(yī)生

你好，血壓不要自己吃藥，建議去咨詢醫(yī)生，血壓降快了對身體不好，清晨起來喝一杯溫開水，有利于稀釋血液的濃度。其他的就是自己多注意了，心情要保持好，不要過分的激動。保持好心態(tài)，少吃鹽，油炸，腌制等的食品，多吃綠色蔬菜。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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