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專家問答
腰肌勞損的運動康復(fù)訓(xùn)練
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2016-06-21 09:11
問答詳情
專家問答
健客醫(yī)生
專家問答
一般來說腰肌勞損的話,建議多休息,不能負(fù)重,可以局部按摩和針灸
那可以運動么
專家問答
專家問答
可以的
專家問答
不能劇烈運動
你說的劇烈運動是指?
專家問答
專家問答
打籃球
我是私人教練
專家問答
專家問答
有個會員身體素質(zhì)很差
專家問答
可能是猛然強度太大
專家問答
專家問答
是的,
專家問答
肌肉不協(xié)調(diào)收縮引起的
他說腰那里酸痛
專家問答
專家問答
是腰肌勞損
訓(xùn)練好多天了,一直這樣說
專家問答
專家問答
暫時就休息
那她現(xiàn)在應(yīng)該做什么訓(xùn)練內(nèi)容呢
專家問答
不過他很想來訓(xùn)練
專家問答
專家問答
暫時可以做一些輕松的,不用彎腰的
我讓他做的腰眼是直著背彎的
專家問答
正常生理彎曲
專家問答
專家問答
最好先休息一段時間
專家問答
暫時先多休息,
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