晚上快走半個(gè)小時(shí)能消耗熱量嗎
女17歲
2016-06-19 16:30
醫生建議：2016-06-19 16:59
正常情況下連續運動(dòng)四十分鐘以上的時(shí)間，身體才會(huì )開(kāi)始消耗脂肪的，建議你每天晚上運動(dòng)四十分鐘，適當的控制飲食
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