我今年14歲，145米，88斤。能減肥嗎？
女14歲
2016-06-18 15:28
醫生建議：2016-06-18 15:48
這個(gè)年齡如果想要減肥首先應該飲食注意，不要吃過(guò)于油膩高熱量的食物，堅持鍛煉身體，每天至少堅持跑步或者散步半小時(shí)左右。
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