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你好，這種情況考慮是因為腎虛引起的，平常要多注意休息，不要熬夜或是縱欲過(guò)度。建議可以服用一些補腎的藥物。

腰痛希望你到醫院看醫生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤(pán)或者骨質(zhì)增生的問(wèn)題導致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線(xiàn),推拿按摩治療.一定要避免長(cháng)期保持一個(gè)姿勢工作和學(xué)習,尤其是長(cháng)期彎腰工作學(xué)習,每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

你好,這種情況是腎虛所致呀，可以多食一些具有補腎固精作用的食物比較好,如鴿蛋，栗子,甲魚(yú),豬腰等.建議最好服用六味地黃丸進(jìn)行一下調理.