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你好，應該在空閑的時間多出去走走，或者旅游或者多參加集體活動，去做些公益活動，幫助一些需要幫助的人；讓自己的視野開闊一些，你既然能認識到自己的這些不足之處，一定會改正過來的，放心吧。讓自己的性格開朗起來，別計較別人說的話，也別計較別人做的事，把一切都看成是生活中的趣事，你就會開心的生活了。

你好，建議您能夠適當?shù)乜刂谱约骸?適當?shù)胤潘勺约?。該認真的時候就認真，改放松就要放松。