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專家問答
現(xiàn)在啤酒肚的人越來越多,在生活中怎樣預防啤酒肚的發(fā)生?
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2016-06-17 10:20
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馬醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科_呼吸
北京兒童醫(yī)院
專家問答
預防啤酒肚的產(chǎn)生,建議多運動,飲食平衡,不要過多吃大魚大肉,酒也要少喝,尤其是晚上不要吃得過飽,一方面不給消化系統(tǒng)造成過重負擔,一方面脂肪也不容易堆積在腹部
好,知道了
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