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專家問答
早晨跑過步能喝淡鹽水嗎
18
2016-06-16 23:37
醫(yī)生建議:2016-06-17 03:28
專家問答馬醫(yī)生醫(yī)師全科菏澤市牡丹人民醫(yī)院分院
可以補充些淡鹽水,因為早晨跑步出汗的話,人體會消耗鹽,所以夏天適當(dāng)?shù)难a充淡鹽水有助于體力的恢復(fù),也有利于健康。
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