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請問(wèn)吃藍莓的話(huà)，對身體有什么益處呢？

男31歲

2014-04-23 22:56

病情描述

你好!請問(wèn)吃藍莓的話(huà)，對身體有什么益處呢？

醫生建議：2014-04-23 23:00

施醫生

你好！藍莓富含β胡蘿卜素，可延緩腦神經(jīng)衰老、提高記憶力。它還可有效緩解因用眼過(guò)度引起的眼睛干痛、怕光，甚至視力下降。如果吃不到新鮮藍莓，藍莓果醬也可以。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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