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專家問(wèn)答
如何減肥才能讓皮膚不會(huì)松弛而緊致的呢?
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2016-06-13 19:35
病情描述
害怕減肥之后我的身上的肌膚會(huì)松弛,有什么辦法能讓減肥成功而皮膚緊致的呢?
醫(yī)生建議:2016-06-13 19:35
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
你想要這樣子去減肥的話,是可以節(jié)食跟運(yùn)動(dòng)相配合的。你要堅(jiān)持下去。但是節(jié)食不是讓你不吃飯,而是適當(dāng)?shù)某燥?。還要多做有氧運(yùn)動(dòng)。
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