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專家問答
請問白天精神萎靡不振想不夠,晚上精神十足睡不著有辦法治嗎。
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2016-06-12 23:51
問答詳情
專家問答
郭醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
連云港市康復醫(yī)院
專家問答
這種情況考慮為睡顛倒了,建議你白天適當?shù)脑黾舆\動,喝點茶葉水提神,有利于保證晚上的正常睡眠,慢慢的調(diào)整。
謝謝
專家問答
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