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專家問答
沒有精神,
22
2014-04-21 12:00
病情描述
沒有精神,全身勞累。男22歲
醫(yī)生建議:2014-04-21 12:00
專家問答梁醫(yī)生
你好第一,建議你從生活方式上來進(jìn)行綜合調(diào)節(jié),生活要有規(guī)律,飲食運動合理,增加一些體育運動,早睡早起,不要熬夜,要保證有充足的睡眠時間,盡量少看電視電腦手機(jī),尤其不要玩游戲,多到戶外走動,多呼吸新鮮空氣,多吃新鮮蔬菜水果。希望我的回答對你有幫助,祝你生活愉快!
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