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您好，我爸53歲，由于勞累經(jīng)常感冒，體質(zhì)下

男24歲

2016-06-12 11:16

病情描述

您好，我爸53歲，由于勞累經(jīng)常感冒，體質(zhì)下降了，有什么補品可以吃嗎

醫生建議：2016-06-12 11:37

許醫生主治醫師全科山東冠縣清泉衛生院

首先應該注意飲食有規律，保證充足的睡眠勞逸結合，多做有氧運動(dòng)，提高機體自身抗病能力，沒(méi)有必要服用任何保健品或者補品的。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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