要心理醫生，我最近要參加比較重要的招聘考
女0歲
2016-06-11 16:36
病情描述
要心理醫生，我最近要參加比較重要的招聘考試，我的頭腦中卻有奇怪的想法，讓我很痛苦郁悶，我知道自己這樣想真的很白癡但就是拐不過(guò)彎來(lái) 影響了我的學(xué)習效果和身心健康 您能幫我嗎 沒(méi)有了之前的正能量動(dòng)力， 都是精神上的負能量 特別耽誤我的工作和影響心情 我嘗試了好多次自我暗示但就是很頑固的想法
問(wèn)答詳情
薛醫生
醫師
中西醫_中醫
聊城中醫院
事情都是分角度看的，當你心態(tài)不好會(huì )出現負能量，心態(tài)好看什么都是正能量，挑戰良好心態(tài)。
我覺(jué)的和我的性格也有關(guān)系，很愛(ài)鉆牛角尖
比如什么事情讓你產(chǎn)生負能量？
難以自拔又憤怒
我最近在考比較重要的招聘考試，前幾天備考時(shí)間還比較充裕的時(shí)候心態(tài)非常好
但在臨近考試還有10幾天的時(shí)候腦子里又出現了和當年高考時(shí)一樣的奇怪想法
可能壓力比較大造成的，覺(jué)得一件重要的事情影響情緒，別的事情也會(huì )受牽連。
你擔心考不過(guò)？
都是一種考試，不要看的那么重，放松反而有利于考試
就是我在想，競爭壓力很大的考試，如果我考中了，別人沒(méi)有考中又恰巧是因為我比他成績(jì)優(yōu)異，所以才把他淘汰下去的，他如果想不開(kāi)自殺了，是不是我就成了變相傷害的他
我知道我的想法真的很幼稚和可能是自不量力，自己聽(tīng)著(zhù)就可笑，但越仔細想越覺(jué)的很想不通
你這想多了，你這是把這場(chǎng)考試看的太重，所以你會(huì )感覺(jué)別人考不上會(huì )自殺，別人不一定會(huì )這樣看重，如果沒(méi)考上，你不要出現自殺的想法就好，即便那人考不上他也不該怪你，只能怪不努力，你盡量努力就好。結果不重要。因為你做的只有努力。
其實(shí)我沒(méi)有那么善良，我也不擔心和我不相關(guān)的人，也沒(méi)那么自信自己比別人強，但就是在這個(gè)想法上覺(jué)的很想不通，我知道沒(méi)有意義想這樣的問(wèn)題，但就是不知道該怎么辦，我想法很片面，其實(shí)我也可以這樣想如果是我考上了，我可能會(huì )比我的競爭對手更負責，我的價(jià)值對工作更有利
這都是遐想
你就往好的方面想，不要想負面的影響情緒。
醫生我不是說(shuō)我很自戀的意思，就是說(shuō)我不希望我有這些奇怪的想法，可這樣的想法有確實(shí)存在我腦海里，讓我很難自拔的，覺(jué)的與現實(shí)無(wú)關(guān)卻又糾纏我的心智
您能給我些好的建議嗎
或者您可以很誠實(shí)的告訴我，如果我是你的朋友，您聽(tīng)我這么說(shuō)，你僅作為一個(gè)社會(huì )人來(lái)說(shuō)說(shuō)對我的看法
望好的方面想不是自戀，我的建議就是凡事多種角度，你要找自己認為好的角度去看，不要去想負面，因為人的身體需要良好的心態(tài)。
覺(jué)的您聽(tīng)完我說(shuō)的覺(jué)的我這個(gè)人怎么樣
你這個(gè)人比較清楚自己?jiǎn)?wèn)題出現在哪里，懂得調整，非常好。
你不覺(jué)的我精神不正常嗎
我甚至勵志讓自己變成世界上最自私的人就好了那樣我只去做對我自己有好處的事就可以了
你這想法不是不正常，是考慮周全，我覺(jué)是優(yōu)點(diǎn)，重要的是要知道自己要什么，然后去努力。
可是我覺(jué)的我不正常
很痛苦
你覺(jué)你不正常就是問(wèn)題
為他人著(zhù)想是一個(gè)人良好的品質(zhì)。
比如，我前幾天沒(méi)有想到這個(gè)奇怪想法的時(shí)候，我的學(xué)習勵志很正能量，就是我如果考試通過(guò)就獎勵自己一部手機之類(lèi)的，我就學(xué)的很有動(dòng)力，那時(shí)我很快樂(lè )，根本想不到其他的
現在我一邊很努力的學(xué)習備考，一邊又覺(jué)的自己到底應不應該學(xué)，很痛苦
我覺(jué)正常這就不是問(wèn)題，某種情況下你想的多也是優(yōu)點(diǎn)，最后要貼近現實(shí)。心態(tài)要調整好，不必去想不貼近現實(shí)的負面。
備考的結果是動(dòng)力。你如果覺(jué)值就該學(xué)。
我也很清楚，人本身就是矛盾體，事物也都是具有兩面性，每個(gè)人做好自己就好，不要想太多
如果我覺(jué)的自己優(yōu)秀就是對比自己差的人的威脅的話(huà)，那人類(lèi)就不能進(jìn)步了，難道說(shuō)只有傻子才是最好的人嗎？
沒(méi)傻子，每個(gè)人都有自己的想法，跟人生。
但我因為有這樣的奇怪想法后就覺(jué)得自己和別人不一樣，模仿對象也受到影響似的，我的思想很糾結，但樂(lè )觀(guān)上還算清醒
我該怎么把這種想法轉移
不要跟別人比，做好自己就好。
每個(gè)人經(jīng)歷不同，價(jià)值觀(guān)不同，沒(méi)有可比性。
嗯謝謝您，對我能做的就是努力
【收到不支持的消息類(lèi)型，暫無(wú)法顯示】
做好眼前的，不要想多。
【收到不支持的消息類(lèi)型，暫無(wú)法顯示】
望評價(jià)，謝謝，希望你開(kāi)心每一天。
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