南瓜能代替早餐的主食么？
女0歲
2016-06-11 09:56
問答詳情
李醫(yī)生
醫(yī)師
皮膚_皮膚病
石家莊市中心醫(yī)院
南瓜含糖量很低的，所以不能代替主食，可能會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良等情況
我在里面放了燕麥還有蜂蜜
同時(shí)還有蔬菜和雞蛋
那還可以
這些會(huì)不會(huì)引起熱量攝入過高
而變胖呀
不會(huì)的，你的食物高熱量不多
而且早餐吃，沒關(guān)系的
南瓜水煮了吃和蒸熟以后水煮沒有區(qū)別吧
營(yíng)養(yǎng)也不會(huì)流逝么？
沒事
都可以
恩，我知道了，謝謝您的回復(fù)
不客氣的
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